V polovici minulého storočia Spoločné choroby sa považovali za osud ľudí pokročilého veku. V moderných podmienkach bol problém výrazne mladší.
Sedavý životný štýl A náhodná výživa negatívne ovplyvňuje svalový tonus, krvný obeh, a teda najmodernejšie kĺbové tkanivá. Artróza je úžasnáPo prvé, podporné kĺby: koleno, bedra a členok.
Mechanizmus výskytu
Základ choroby Leží poškodenie chrupavky s následným zápalom. Stáva sa to kvôli obehové poruchy, kvôli čomu sa živiny dodávajú medzi kĺbovým kladením.
Výsledkom je, že chrupavka stráca elasticitu, pokryté trhlinami a drsnosťou. Ak sa v kolennom kĺbe vyskytnú patologické zmeny, choroba sa nazýva choroba gonartróza.
Príčiny a príznaky
Vo väčšine prípadov Artróza kolena je spôsobená kazetami súvisiacimi s vekom. Bohužiaľ, nie je možné im zabrániť.
Okrem iných dôvodov je dôležité poznamenať si obezitu. Nadmerná váha navyše zaťaží kĺby a zvyšuje riziko predčasného opotrebenia chrupavky.
Deštruktívne procesy Môžu začať v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, zranení, zápalových procesov v kĺbe a dedičnej predispozície.
O výskyte artrózy svedčiť Pocit nepohodlia v kolene, bolesti a stuhnutosti.
Domáca liečba
Nemôžete diagnostikovať artrózu sami. Vyžadujú sa lekárske konzultácie a X -Rays.
Po stanovení stupňa porážky Chrupavka určuje metódy liečby. Patria sem:
- drogová terapia;
- fyzioterapia;
- endoprostetiká;
- masáž a fyzioterapeutické cvičenia;
- ľudová medicína;
- vyvážená strava;
- pohyb.
Prvé štyri body - Kompetencia lekára. Tu nemôžu byť žiadne nezávislé riešenia. Posledné štyri body sa úspešne používajú doma na prevenciu a liečbu v počiatočných fázach.
Ľudové recepty
Metódy netradičnej medicíny zamerané na zastavenie bolesti, odstránenie opuchu a obnovenie úplného pohybu kĺbu počas exacerbácie.
Domáci arzenál predstavené odvarmi, infúziami, kompresmi a trením:
- odvar cibule Pripravené z dvoch hláv cibule a liter vody. Vriak trvá 20 minút, potom sa kompozícia ochladí a používa sa vo vnútri trikrát denne;
- Kompresia Obnovuje krvný obeh v chrupavke. Predtým sa koleno zahrieva suchým teplom, potom sa vtiera do pokožky s medom masírovaním pohybov po dobu 15 minút. Pozostatky sa premyjú vodou a aplikuje sa kompresia 5-7 listov rastliny;
- Zelerová šťava Pomáha s silnou bolesťou v kolene. Uložte ho do chladničky a trvá 60 ml trikrát denne;
- želatína . V noci sa želatínový vrecko rozpustí v polovici pohára ochladenej prevarenej vody. Ráno sa objem privádza s teplou vodou do pohára, pridajte čajovú lyžičku medu a vypite pol hodiny pred jedlom. Liečba trvá desať dní.
Uvedené metódy pomáhajú Odstráňte príznaky artrózy. Ale choroba je ľahšie varovať, ako vyliečiť.
Prevencia
Na úrovni domácnosti Prevenčné opatrenia na zabránenie chorobe sú celkom cenovo dostupné:
- Zníženie statického zaťaženia kĺbov a zvyšovanie dynamiky. To zahŕňajú Chôdza, plávanie, špeciálna gymnastika;
- eliminácia nadmernej hmotnosti;
- správna výživa, o ktorej sa najlepšie diskutuje s lekárom;
- Nosenie vankúšikov, ktoré spoľahlivo fixujú spoj a uľahčujú zaťaženie.
Preventívne opatrenia Pomôžu v najlepšom prípade spomaliť vývoj artrózy. Ľudové liečivá v počiatočnom štádiu zastavia zápalový proces a uľahčia priebeh choroby.